SAYAP ile Sağlıklı ve Aktif Yaşlanma Mümkün!
Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi öğretim görevlisi Dr. Cemil Yavuz öncülüğünde düzenlenen SAYAP (Sağlıklı ve Aktif Yaşlanma Programı), 60 yaş üstü bireylere yönelik eğitim ve farkındalık çalışmalarıyla öne çıkıyor. Geçtiğimiz haftalarda düzenlenen törenle, programa katılanlara belgeleri takdim edilerek başarıları kutlandı.
Peki, SAYAP nedir ve neler sunuyor?
SAYAP, 60 yaş ve üzeri bireylerin yaşam kalitesini artırmayı ve sağlıklı yaşlanmalarını desteklemeyi amaçlayan bir programdır. Programa katılanlar, dengeli beslenme, egzersiz, kronik hastalıklarla başa çıkma, stres yönetimi, bilişsel fonksiyonları koruma, dijital okuryazarlık gibi birçok konuda eğitim almakla birlikte bilinçli tüketici olma ve tüketici hakları ile ilgili konferanslar ile kendilerine tüketici haklarının çok bilinmeyen yönlerine dair de bilgiler sunulmaktadır.
SAYAP’ın temel hedefleri şunlardır:
- Yaşlı bireylerin bağımsız yaşamlarını sürdürebilmelerini sağlamak
- Kronik hastalıkları önlemek ve yönetmek
- Bilişsel ve sosyal fonksiyonları korumak
- Yaşam kalitesini artırmak
Fethiye Tazelenme Üniversitesi Hakkında Bilgiler
Fethiye Tazelenme Üniversitesi, 60 yaş üstü vatandaşların aktif ve sağlıklı bir yaşam sürmeleri için Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi (MSKÜ) bünyesinde kurulan bir eğitim merkezidir.
Faaliyetler ve Dersler
Fethiye Tazelenme Üniversitesi, 60 yaş üstü vatandaşlara yönelik çeşitli eğitim ve sosyal aktiviteler sunmaktadır. Dersler ve kurslar arasında şunlar yer alabilir:
- Bilgisayar ve Teknoloji
- Yabancı Diller
- Sanat ve El Sanatları
- Müzik ve Dans
- Sağlık ve Spor
- Tarih ve Kültür
- Kişisel Gelişim
- Tüketici Hakları
Kayıt ve Ücretler
Fethiye Tazelenme Üniversitesi’ne kayıt olmak için MSKÜ’nün web sitesini ziyaret edebilir veya iletişim bilgilerini kullanarak irtibata geçebilirsiniz. Ücretler kurslara göre değişmektedir.
Faydalı Kaynaklar
- MSKÜ Tazelenme Üniversitesi web sitesi: https://www.mu.edu.tr/
- MSKÜ 30. Yıl – Muğla Tazelenme Üniversitesi: https://30yil.mu.edu.tr/
- Fethiye 3. Yaş Yaşam Akademi YouTube kanalı: https://m.youtube.com/watch?v=ZirtgNYcWVY
Cemil Yavuz Kimdir?
Cemil YAVUZ, Fethiye Tazelenme Üniversitesi’nin kurucusudur. Aynı zamanda Yaşlı Arkadaşımla Aktiviteler (YAŞAT) Öğrenci topluluğu koordinatörlüğü ve Fethiye Alzheimer Derneği Kurucu Üyesi görevlerini de sürdürmektedir. Aşağıdaki fotoğrafta solda Sn Cemil yavuz ve sağda Fethiye Tüketici Derneği Kurucu Başkanı Adem Helvacı görülmektedir.
Sayap Eğitim Koordinatörü Sn Bahriye Varol – Fethiye Tüketici Dernek Başkanı Adem Helvacı – Fethiye Tüketici Derneği Sayman Sn Yelda Helvacı
